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Afinal, todo dia é dia de exercitar o corpo e se sentir bem! Marque um horário 🤗 #AhazouSaude #terçafeira #terça #yoga #pratica #corpo #saude
Quando sua criatividade está a todo vapor, é sinal de que sua inteligência está se divertindo executando algo que você gosta. Por isso, não deixe de exercitar cada vez mais sua criatividade e inteligência. ?❤️ #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
A prática de exercícios físicos tem diversos benefícios. Exercitar-se, com certeza, é algo essencial na prevenção da osteoporose. Busque realizar treinamentos de levantamento de peso como dança, caminhada ou esteira, pois esses exercícios ajudam a construir os ossos e trazem força para eles. Fortalecer os músculos com outros treinamentos específicos também são necessários, pois assim você trará força, o equilíbrio e a flexibilidade para os seus ossos. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #ossos #osteoporose
A recomendação para quem pratica alguma atividade física é a seguinte: os fios devem ser lavados sempre depois de se exercitar. ?️‍♀️ Por ser composto por sais e gordura, o suor pode alterar o pH da raiz e, quando deixado por muito tempo no cabelo, pode ocasionar o ressecamento dos fios ou até levar ao entupimento dos folículos. O que pode gerar queda, descamações e dermatites. ?‍♀️Apostar em um bom shampoo e condicionador logo após o seu treino é a melhor maneira de evitar esses problemas! Não se esqueça ? #cabelo #cuidadoscomocabelo #ahazou #academia #saude
Se exercitar é necessário para combater o câncer de mama: Traga uma amiga para fazer uma aula experimental. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Não deixe de passear com o seu pet! É muito importante para a saúde dele se exercitar! Precisando dos meus serviços, agora você sabe os meus horários de atendimento! #AhazouPet #atendimento #horario #pet #dog #dogwalk
Se seu pet está sofrendo com obesidade e você não tem tempo de levá-lo para passear e se exercitar, conte conosco! Um serviço completo de passeio, atenção e cuidado para o seu pet te aguarda através do número (inserir contato). #AhazouPet #dogsofinstagram #dogtraining #petsitting #dogwalkersofinstagram #dogdaycare #doglover #dogsitter #dogwalker
A zumba é uma maneira leve e descontraída de se exercitar. Confira agora como ela pode ser bem valiosa para sua saude. Veja 3 benefícios da prática: - Melhora o condicionamento físico. - Te auxilia no processo de emagrecimento. - Recruta diversos músculos. Que tal começar hoje mesmo a praticar? #AhazouSaude #zumba #beneficios #curiosidades #danca #dancafit #fit #personaltrainer #qualidadedevida #saude
Ao praticar pilates o seu ponto de equilíbrio será o seu abdômen, sendo assim será uma região muito trabalhada. Venha se exercitar aqui! ?‍♀ #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #abdômen
O Cadillac ele é um equipamento importante no pilates, apesar de ser um nome diferente ele é um equipamento muito comum no mundo do pilates, ele foi criado para ajudar pacientes acamados a se exercitar, mas hoje em dia é usado por todas as pessoas que praticam pilates e principalmente aquelas que não gostam ou não conseguem fazer exercícios no chão. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Segue a dica do doguinho! Bora se exercitar! :D #exercício #saúde #ahazou #esportes
Queremos celebrar essa data tão especial junto com você! Se você já é nossa aluna ou está pensando em começar a se exercitar, conheça nossos preços especiais para essa semana! #diadamulher #feminino #mulher #woman #motivacional #saude #bemestar #ahazou #cuidado #autocuidado #yoga #pilates
Você não precisa deixar o seu estilo de lado na hora de se exercitar! Venha conhecer nossa coleção de moda fitness, temos opções para todos os gostos e estilos. #lookdodia #fashion #OOTD #AhazouFashion #style #moda #outfit #modafitness #estilo
Se o animal costuma se exercitar regularmente e não tem problemas de saúde, não há perigo em manter a rotina da tosa. No caso de cães muito idosos ou que ficam ao relento, aproveite a proteção natural do animal e evite tosas muito baixas. #dicas #pet #ahazou #inverno

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